¿Y tú cuál prefieres?

Te dejamos algunos recordatorios sobre la importancia de la Salud Mental.

El 10 de Octubre es el día de la Salud Mental. Te compartimos algunos datos que seguramente no sabías...

Te compartimos nuestro primer episodio de nuestro podcast "Como me siento me veo" con You Confident Mx. En este episodio escucharan a...

El Dr. Fernando Perez Galaz nos platica sobre por qué no es suficiente hacer dieta y ejercicio para mejorar el estado de salud. Cualquier...

Artículo original: 6 Tips To Raise Confident Girls. Escrito por: Philomène Crété. Traducido por: You Confident Se sabe que entre los 8 y...

Los TCA en hombres históricamente han sido poco estudiados, estigmatizados y poco entendidos. La dismorfia muscular se caracteriza por...

Hola Tengo 36 años y soy Géminis. De chica quería ser reportera de guerra, como buena niña no tenía ninguna duda, ni ningún miedo. Lo...

Muchas veces hemos escuchado personas que desde niños han sido “especiales” para la comida, que por alguna razón no aceptan ingerir...

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Mi trastorno llego de una manera muy discreta, como si fuera una desconocida que poco a poco fue haciéndose mi amiga. Hasta que ya no...

Para mi la respuesta durante casi toda mi vida fue tener el cuerpo perfecto y nunca volver a engordar. Que loco ¿no? De todas las cosas...

Desde pequeña, sentí que no encajaba en los estándares de belleza previamente establecidos por la población. Constantemente me comparaba...