El Dr. Fernando Perez Galaz nos platica sobre por qué no es suficiente hacer dieta y ejercicio para mejorar el estado de salud. Cualquier...

Artículo original: 6 Tips To Raise Confident Girls. Escrito por: Philomène Crété. Traducido por: You Confident Se sabe que entre los 8 y...

Los TCA en hombres históricamente han sido poco estudiados, estigmatizados y poco entendidos. La dismorfia muscular se caracteriza por...

Hola Tengo 36 años y soy Géminis. De chica quería ser reportera de guerra, como buena niña no tenía ninguna duda, ni ningún miedo. Lo...

Muchas veces hemos escuchado personas que desde niños han sido “especiales” para la comida, que por alguna razón no aceptan ingerir...

Por: MCs. Paola Barriguete El periodo del postparto en el cual existe la lactancia, es una etapa de la vida la cual se centra en la...

Mi trastorno llego de una manera muy discreta, como si fuera una desconocida que poco a poco fue haciéndose mi amiga. Hasta que ya no...

Para mi la respuesta durante casi toda mi vida fue tener el cuerpo perfecto y nunca volver a engordar. Que loco ¿no? De todas las cosas...

Desde pequeña, sentí que no encajaba en los estándares de belleza previamente establecidos por la población. Constantemente me comparaba...

No tengo una típica foto de mi antes y después, ni nada de eso, porque pues una de mis batallas fue el hecho de entender yo misma lo que...

Esta nueva situación en la que estamos, nos pone en un lugar difícil de entender, pero no por eso, malo o complicado. Nos han dicho que...

Nuestra vida cambio radicalmente con la llegada de la pandemia por COVID-19, la incertidumbre y el encierro, aumentan las Alteraciones...

Durante esta cuarentena nuestra alimentación se ha visto afectada por cambios en la rutina y aumento en la ansiedad y el estrés. Sin...

¿Afrontar?, ¿Esperar?, ¿Crecer? YO DECIDO La familia, entendida como el grupo de personas más cercanas con las que vivimos y con las que...

El entrenamiento adecuado conduce a un mantenimiento o mejora de la salud y el rendimiento deportivo. ¿Cómo nos estamos entrenando?...

La culpa es ese sentimiento que aparece cuando hacemos, pensamos o decimos algo que creemos que no está bien. Es un malestar que nos da...