Mas que un cuerpo Clínica Angeles29 jun 20221 Min. de lecturaEstos alimentos ricos en melatonina te ayudarán a dormir y descansar mejor.Melatonina: es una hormona que ayuda a regular el ciclo del sueño, se encuentra en el cuerpo humano, alimentos, plantas, hongos y bacterias
Melatonina: es una hormona que ayuda a regular el ciclo del sueño, se encuentra en el cuerpo humano, alimentos, plantas, hongos y bacterias